최근 아나운서 이나연에 대해 궁금해하는 사람들이 많습니다. 특히 환승연애 2에 출연하면서 더 관심이 늘어난 거 같은데요. 최근 금수저라는 이야기가 나오면서 궁금증이 커지고 있습니다. 이 포스팅에서는 이나연에 대해 자세히 알아보겠습니다.
이나연 아나운서
- 생일 : 1996년 4월 22일
- 키 : 162cm
- 몸무게 : 46kg
- MBTI : ESFP
- 학교 : 현대고등학교 - 연세대학교 교육과학대학
- 인스타 : 이나연 인스타그램
- 유튜브 : 이나연 유튜브
집안 금수저
환승연애 2에 출연해 많은 사람들의 사랑을 받았는데요. 본인은 부인하지만 금수저라는 증거들이 나오고 있습니다.
- 실거래가 기준 50억이 넘는 집에 거주
- 자가용 벤츠 CLS 소유
- 1000만 원 정도 되는 까르띠에 팔찌 착용
- 강아지 꼬똥드툴레아 분양가 600만 원대
이 정도면 금수저가 맞는 거 같네요. 아나운서는 평균 연봉이 4200만 원 정도 된다고 합니다. 아나운서 월급으로는 하기 어려운 것들이죠.
이나연 다이어트
이나연은 갑자기 살이 쪄서 60kg이 넘은 적이 있었다고 합니다. 한약, 다이어트환, 식욕억제제, 마사지 등 생각나는 방법은 다해봤는데 효과가 없었다고 하네요. 심지어 다이어트도 하고 운동도 하는데도 말이죠. 지금부터 공개하는 방법으로 20kg을 감량했다고 하니 다른 분들에게 도움이 되셨으면 합니다.
1. 다이어트 포기
일부러 굶지 않고 먹고 싶은걸 다 먹었다고 합니다. 대신 하루 먹는 양을 조절했습니다. 실제로 마음을 급하게 먹기 때문에 실패한다고 해요. 한 달에 1~2kg만 빼도 성공입니다. 이게 1년 이어지면 10~20kg이 감량됩니다. 빨리 빼고 싶어서 욕심을 부렸기 때문에 실패한다고 하네요.
2. 굶지 않고 위를 줄이기
식사량을 반으로 줄이는 방법입니다. 대신 절대 굶지 않았습니다. 실제로 많이 굶다가 밥을 먹으면 소화율이 엄청나게 올라간다는 연구 결과도 있습니다. 그래서 굶지는 않고 먹는 양을 줄여야 됩니다. 당장 감량하는 게 목표가 아니라 위의 크기를 줄이는 작업입니다.
3. 한식 위주로 식사
현미밥, 쌈밥, 비빔밥, 불고기덮밥 같은 건강한 음식위주로 먹습니다. 그런데 맛있는 음식은 라면, 파스타, 치킨, 피자 같은 음식입니다. 이걸 참고 건강한 한식 음식위주로 먹는 게 효과가 있었다고 합니다.
